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Séminaires d'entreprise

Suite à la pandémie, il y a eu plusieurs  bouleversements dans le marché du travail. Plus que jamais, les entreprises doivent inclure l’éducation à la santé globale dans leur plan d’action afin de se démarquer de la concurrence. 

 

Je travaille en prévention des épuisements au travail, des blessures dues à de la fatigue accumulée ainsi qu’à la réduction des maladies chroniques et de l’absentéisme.

 

Je suis une source d’inspiration pour offrir le bien-être au travail, l’assiduité, la rétention et la motivation. Un employé heureux apporte une énergie positive aux gens qui l’entourent. C’est donc un tourbillon vertueux au lieu d’être un cercle vicieux de mauvaises habitudes. 

 

Je propose mes services à des entreprises de 10 employés et plus dans la région de la Mauricie. J’offre également des rencontres individuelles afin de transmettre une recommandation personnalisée à chacun.

 

Communiquez avec moi pour plus de détail.

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Rencontre individuelle

Vitalité Sérénité Santé Globale 

Soyez motivé d’ajouter du « pep dans votre steppette » au quotidien!

 

Quelques-uns des thèmes qui seront abordés: 

 

1. Les bases de la nutrition pour optimiser l’organisme

2. Système digestif : l’importance du microbiote 

3. Réduire le stress : comment faire de meilleurs choix  

4. Gestion du poids : activité physique versus sédentarité, 

5. Le sommeil et ses merveilles

6. Développement personnel, trouver son pourquoi… 

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